苹果是一种较为常见的水果。苹果不但水份大，且营养元素也高，适当的吃苹果，能够 做到改进身体健康的目地。自然，一些人不是可以吃凉的苹果的，此刻就需要将苹果给热一下了。而加温苹果的方式 有很多种多样，例如可以用微波炉加热。那么，如何用微波炉加热来加温苹果呢？

一、微波炉加热如何热苹果

将苹果清洗后，扎好多个洞，或切片，放到微波炉加热内，加温十几秒左右就可以。

扎洞是以便避免 加温之后产生崩裂，但不扎洞一般也不会急事。

加温十几秒以后苹果仅仅微温，除掉了冷气机，以便营养成分和口味考虑到，不必加温长时间。

二、苹果如何加温

1、煮着吃。新鲜水果煮开后，有利于治疗腹泻。除此之外，苹果煮开后带有的化学纤维变软，对胃肠刺激性减少，能够 给胃肠不好的人服用。

2、蒸着吃。新鲜水果煮熟不但不伤肝，也有非常好的止腹泻的作用。

3、烤苹果。烤苹果外型丑，味儿比较与众不同，有点儿酸又微甜，仅仅营养成分比不上直接生吃。而烤苹果还是有点儿难度系数的，初学者非常容易烤糊。

三、苹果菜谱强烈推荐

1、煮苹果

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原材料：苹果一只，蓝莓干小量，枸杞子小量，大枣小量，老冰糖适当。

作法：

(1)苹果清洗切割成匀称的尺寸；枸杞子、大枣、蓝莓干清洗。

(2)苹果、蓝莓干、枸杞子、大枣小量一起放入石锅，石锅内入适当的凉水，大火烧开后，随后中文火煮20-30分钟。

(3)起锅前十多分钟添加适量的老冰糖，随后转到火灾，使老冰糖和新鲜水果充足溶化就可以。

2、苹果谷物棒

原材料：苹果1个约250克，生榨柠檬水1炒勺15ml。

作法：

(1)苹果清洗切割成4块，削皮，无需削皮，再将苹果切割成太薄太薄的片。

(2)250克冷水里放进1炒勺柠檬水搅拌，将切完的苹果片放进水中侵泡15分钟。

(3)烘烤盘铺一层油纸或是厚锡纸，将苹果片齐整地摆放在烘烤盘或烤在网上。

(4)小烤箱左右火100℃，将烘烤盘或烤网放进电烤箱，一次可放进几盘，各自放到不一样的层级上就可以。合上电烤箱门，烤2个钟头上下，直至苹果片里的水份彻底烘干。

(5)烤好并制冷之后，苹果片便会变脆了，从烘烤盘或烤里面取出，若不马上服用，请放进密封性盒内储存。